فاکهة تفاح مجففة

:
000063
حالة :
متاح
تعلیقات :
( 0 رأی )
مشخصات کلی
وزن

34.2

ولتاژ

4

سری

2

شلف

گرد

لیست پارچه های متداول :

رقم :
غرام

100

خصائص التفاح المجفف

یعتقد بعض الناس أن الفواکه المجففة لیست صحیة مثل الفواکه الطازجة.
هذا هو الخطأ الذی لا ینبغی أن یؤخذ على محمل الجد.
وذلک لأن الفواکه المجففة مثل التفاح لها العدید من الفوائد الصحیة للجمیع.

من فوائد التفاح المجفف أنه یحتوی على الکثیر من الألیاف القابلة للذوبان وغیر القابلة للذوبان.
  یمنحک نصف کوب من التفاح المجفف حوالی 3-4 جرام من الألیاف الغذائیة التی تکفی لتوفیر 13-20٪ من احتیاجاتک الیومیة من الألیاف.

اترک رسالتک

تحتاج مساعدة؟ دردش معنا
ابدأ الدردشة
هل لدیک اسئلة؟
سوف نتصل بک قریبا ، یرجی التحلی بالصبر