34.2
4
2
گرد
100 گرم
مهم‌ترین خواص موز خشک شده
موز یکی از میوه‌هایی است که سرشار از مواد معدنی و املاح است. مواد معدنی موجود در موز عمدتا شامل فیبر و پتاسیم است. البته موز علاوه بر خواص بیشماری که دارد حاوی مقدار زیادی چربی اشباع است، به همین دلیل در خوردن این میوه بهتر است زیاده‌روی نشود.
این میوه برای افرادی که رژیم غذایی خاصی برای لاغر شدن دارند به مقدار زیاد مناسب نیست.