34.2
4
2
گرد
100
أهم خصائص الموز المجفف
یعتبر الموز من الفواکه الغنیة بالمعادن والأملاح. المعادن الموجودة فی الموز هی الألیاف والبوتاسیوم بشکل أساسی. بالطبع ، بالإضافة إلى خصائصه العدیدة ، یحتوی الموز على الکثیر من الدهون المشبعة ، لذلک من الأفضل عدم الإفراط فی تناول هذه الفاکهة.
هذه الفاکهة لیست مناسبة جدًا للأشخاص الذین لدیهم نظام غذائی خاص لفقدان الوزن.